Ment to Move

In een groep, onder begeleiding van een ervaren oefentherapeut, doen waar we ons lijf voor hebben: 
gezond bewegen!

De dagelijkse houdingen en bewegingen staan centraal in de oefeningen die aan bod komen. De oefeningen zijn gericht op souplesse, spierversterking, bloeddoorstroming en ontspanning. Natuurlijk worden inspanning en ademhaling niet vergeten.
Door maximaal 12 deelnemers in de groep toe te laten wordt persoonlijke aandacht gewaarborgd.

 

Tijden: Woensdag 10.00 tot 11.00 uur
Locatie: Movement Therapy Naarden, Lambertus Hortensiuslaan 40-c
Kosten: 8,- per les
Aanmelden: klik hier