Houdingstraining voor jongeren

Voorkomen van klachten later als je ‘’groot’’ bent.
Naarmate een kind ouder wordt vormt het lichaam een eigen houding. Deze houding kan in de groei een belasting vormen voor spieren en gewrichten door o.a. zitten met een gebogen rug, gespannen schrijven of typen, scheef staan, maar ook door onzekerheid of spanning. Daarnaast kan een verkeerde houding in de groei nog grotendeels gecorrigeerd worden, na de groei is dat een stuk moeilijker.

Waarom houdingstraining:

•    Preventie voor lichamelijke klachten
•    Bewustwording van eigen houding
•    Leren over botten, gewrichten en spieren
•    Bevorderen van zelfvertrouwen en lichaamsgevoel

Movement Therapy biedt de mogelijkheid om een houdingscheck te laten doen en op basis daarvan wordt bekeken of het zinvol is om een houdingstraining te gaan volgen.